Perché l’integrazione alimentare è diventata una necessità

Buona parte della popolazione mondiale, ad oggi, fa uso di integratori alimentari per una o più carenze che si verificano, …

Batteri buoni e batteri cattivi, gli inquilini del nostro intestino

I batteri sono microrganismi che solitamente consistono di una sola cellula e possono essere riconosciuti solo al microscopio. …

5 modi per uscire dall’effetto “plateau”

Quando si sta a dieta, anche se seguita in modo scrupoloso e senza escamotage, non sempre il calo del peso si rivela costante …