Il Percorso della Nutrizione si articola in un ciclo di 12 incontri nel corso dei quali verranno affrontati numerosi temi. Nel corso dei vari appuntamenti ti forniremo tutte le conoscenze necessarie per avere ogni giorno cura del tuo corpo e fare sì che il cibo sia la tua medicina, e non la medicina il tuo cibo.

Scopri fin da ora alcuni degli argomenti che verranno trattati.

Come affrontare al meglio l’estate in città

Non appena la stagione fredda finisce i giorni si scaldano di nuovo, ci piace trascorrere spesso del tempo fuori al sole. …

Carni bianche o rosse …quali preferire? I pro e i contro

La carne è un alimento ricco di proteine, dall’alto valore biologico, ma anche di sali minerali importantissimi per l’uomo …

Quando l’allenamento non basta più

A molti atleti e bodybuilder sarà capitato di ritrovarsi in una situazione piuttosto spiacevole: allenarsi senza tregua …