Il Percorso della Nutrizione si articola in un ciclo di 12 incontri nel corso dei quali verranno affrontati numerosi temi. Nel corso dei vari appuntamenti ti forniremo tutte le conoscenze necessarie per avere ogni giorno cura del tuo corpo e fare sì che il cibo sia la tua medicina, e non la medicina il tuo cibo.

Scopri fin da ora alcuni degli argomenti che verranno trattati.

Cos’è il Junk Food e i suoi effetti

Immaginatevi questo: un piatto di patatine fritte calde, un enorme hamburger con formaggio caldo trasudante grasso, una grande …

Quando l’allenamento non basta più

A molti atleti e bodybuilder sarà capitato di ritrovarsi in una situazione piuttosto spiacevole: allenarsi senza tregua …

L’intestino, il nostro “secondo cervello”

È stato recentemente dimostrato che il ruolo dell’intestino all’interno dei meccanismi che regolano l’intero corpo …