DIMAGRISCI IN MODO SANO E IMPARA A RESTARE IN FORMA PER SEMPRE!

Perdere peso. Mantenere la forma ideale. Avere più energia. Ritrovare un più generale senso di benessere. Migliorare le performance sportive.

Se anche tu hai uno di questi desideri, intraprendi il Percorso del Benessere!

Un cammino di educazione alla nutrizione lungo il quale sarai guidato da un coach fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Attraverso un ciclo di incontri a tema, individuali o di gruppo, imparerai in modo semplice e divertente, ma scientificamente supportato, come funziona il nostro corpo e di cosa realmente necessita per funzionare bene, e quindi per stare bene.

Non solo. Il Percorso del Benessere è anche un cammino di socializzazione e condivisione. Potrai unirti al nostro FitCamp: un appuntamento settimanale per svolgere attività fisica in compagnia divertendoti, in un clima familiare e rilassato, con il supporto di un personal trainer professionista.

Contattaci per iniziare subito. Il Benessere ti aspetta!

Come uscire dal ciclo perverso delle diete yo-yo

Da qualche decennio in tutto il mondo si è sviluppato il concetto di bellezza unito a quello di magrezza; si parla di vite …

Quando l’allenamento non basta più

A molti atleti e bodybuilder sarà capitato di ritrovarsi in una situazione piuttosto spiacevole: allenarsi senza tregua …

Acqua fonte di vita, i 9 passi per la depurazione

Sappiamo che il nostro corpo è composto in prevalenza d’acqua e che questo liquido si consuma molto velocemente, attraverso …