DIMAGRISCI IN MODO SANO E IMPARA A RESTARE IN FORMA PER SEMPRE!

Perdere peso. Mantenere la forma ideale. Avere più energia. Ritrovare un più generale senso di benessere. Migliorare le performance sportive.

Se anche tu hai uno di questi desideri, intraprendi il Percorso del Benessere!

Un cammino di educazione alla nutrizione lungo il quale sarai guidato da un coach fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Attraverso un ciclo di incontri a tema, individuali o di gruppo, imparerai in modo semplice e divertente, ma scientificamente supportato, come funziona il nostro corpo e di cosa realmente necessita per funzionare bene, e quindi per stare bene.

Non solo. Il Percorso del Benessere è anche un cammino di socializzazione e condivisione. Potrai unirti al nostro FitCamp: un appuntamento settimanale per svolgere attività fisica in compagnia divertendoti, in un clima familiare e rilassato, con il supporto di un personal trainer professionista.

Contattaci per iniziare subito. Il Benessere ti aspetta!

Sempre meno nutrienti nei cibi

Da qualche anno ormai è partito l’allarme da parte di molti nutrizionisti e studiosi del settore, che ci mette in allerta …

Come andare in vacanza e non ingrassare?

Estate, sole, spiaggia e mare ... questa è vacanza! Divertiti e rilassati... Ma le ferie sono quasi sempre associate a quantità …

Al mare e ai monti fitness vacanziero

Correre, andare in bicicletta, nuotare – è estate e questi sport sono particolarmente divertenti. Che tu sia al mare o …